绝经是女性到了四五十岁时，月经就会停止出现。一旦出现绝经，就表示女性身体各器官开始衰败，女性容颜也会出现衰老，因此很多女性会通过各种方法来保持容颜，延迟绝经的到来。不过女性压力过大，也会导致月经停止，这并不是好事。那么，女性30岁月经不来了怎么办？
女性30岁时，发现自己月经停止了，最好先去医院检查，进行性激素六项和B超检查等，看体内内分泌以及卵巢是否正常，必要时可以进行雌性激素和孕激素调理，如果是排卵异常导致的月经停止，则需要服用促排卵药物，调理身体机能，让身体恢复正常。
其实，引起女性月经不来的原因有很多，女性需要找对自己月经不来的原因，然后对症治疗，这样能够避免以后再次出现月经不来的情况。引起女性月经不来的原因可能是怀孕了、精神压力大、内分泌疾病等，找到具体的病因，然后针对性治疗，才能在短时间内让月经恢复正常。
在治疗期间，女性不仅要配合医生进行治疗，还需要进行一些日常调理，即保证自己饮食正常，能够摄入足够的营养。要多运动，增强体质，避免着凉感冒。还要保持心态平稳，有压力就要释放出来，不要憋在心里，影响内分泌正常运作。