每一位女性都是有月经的，如果哪个月没有月经，是需要注意的，可能是身体存在问题，月经不调对身体健康不利，必须要及早的调理好，长期的月经不调会造成其他疾病的出现。那么大姨妈有血块怎么调节？
在月经期间如果有血块，一定要注意采取好保暖措施，可以多喝热水，吃一些粥类食物，可以喝一些鸡汤、鱼汤等，还可以喝一些姜红糖水。如果月经量和时间都正常，不用担心，注意保养，多观察一段时间再做决定。
在饮食上面不要吃寒凉的食物，也不要吃的太油腻，刺激性的食物也不建议吃。不要让身体太累，不可以干重活，需要多休息，这样身体是可以好转的。在经期要注意卫生，勤换卫生巾，清洗阴部，以免会感染，经期也是不可以性生活的。
如果子宫位置异常、久坐不动、经血过量，都会导致血块变多。建议平时适当的走动，然后去医院做检查，针对性的应对。子宫位置异常一般是先天性的，需要早日治疗，还需要观察身体是否好转，如果需要用药，必须要让医生开药，不可自己乱吃药。